SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co brać

  • Clen

    Temat
    Doping

    [...] Wiele przesiedziałem tutaj na forum, może jednak cały czas za mało, ale nie "dostałem" żadnej sprecyzowanej odpowiedzi na mój problem. W każdym temacie jest napisane co innego. Otóż chciałbym wiedzieć, jak mam brać clena. Diete posiadam, siłka i areoby są. Chce jak najwięcej zrzucić na wadze !! Mam clena tabletki 2mg. Licze na wasza pomoc.

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1902 Data: 2007-12-03 17:27:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gotowa przedtreningówka czy zestaw?

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] Vpx - NO Shotgun MHF-1 czy lepiej wziąć: Beta-Alanina SFD + AAKG SFD + np. jakąś kofeine Dodatkowo do cyklu potreningówka - Blastex - After Blast I jeszcze pytanko: słyszałem że kofeina spala tłuszcz - czy warto brać jeśli jestem ekto i mam mega mało tłuszczu? Dzięki za pomoc! P.S- Dodałbym linki ale cos wam sklep nie działa :)

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 728 Data: 2015-02-01 12:49:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna + Mass XXL - jak brać najlepiej??

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam!! Mam prośbę, jeśli ktoś jest w stanie to proszę o rozpisanie mi cyklu Kreatyny i Mass XXL jak te 2 suplementy najlepiej ze sobą połączyć i w jakich dawkach brać kiedy i jak ???? Kreatyna jest Hi-teca Powder 500g a Mass XXL Trecka 2000g. Za odpowiedzi na moje pytanie z góry dziękuje !! I co wogóle sądzicie na temat tych 2 suplementów??? [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1865 Data: 2003-08-11 16:13:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 2 cykl pytania

    Temat
    Doping

    Witam, za miesiac chce zaczac cykl enan 1-12 lub pociagne do 18 tyg , dawka 250 e5d. Przed cyklem badania na testosteron całkowity,estrogen, prolaktyna,kortyzol. Na cyklu bialko do 3g/kg i tluszcze 2g/kg PCT: HCG co 6 tyg(zalezy ile pociagne cykl) pon i czw po 2500j.m W ostatnim tygodniu 10 dni po ostatnim strzale 15.000tys hcg starczy? Nie [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1525 Data: 2015-03-14 13:44:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czego mam sie spodziewac po ...

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] z tym mam takie pytanko: Czy po 2 opakowania (60ml) zauwazę efekty ? Slyszalem ze proces budowania miesnia jest bardzo wolny i dlatego jestem ciekaw co o ty myslicie. 2 pytanko: Czy HMB mozna brać non stop czy potrzebne są jakieś przerwy? 3. jakich produktow spozywczych powinienem unikać a jakie spozywac ? z gory dzieki za odpowiedz. pozdrawiam

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1366 Data: 2005-01-08 14:22:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] : 5 dni 2 tabl rano/po obiedzie 7 dni 3 tabl rano 1/ po obiedzie 2 10 dni 4 tabl 2 rano / 2 po obiedzie 7 dni 3 tabl 1 rano/ 2 po obiedzie 4 dni 2 tabl 1 rano/ 1 po obiedzie na odblok clostillbegytt i tu nie wiem kiedy zacząć i jak brać. Oczywiście dieta + gainer+bcaa+ kreatyna na podtrzymanie jest. Sory za amatorski język ale 1 cykl ;)

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 726 Data: 2013-05-25 19:48:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl na mase

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] cyklu. Zaczne moze od tego ze przez cały czas "dieta na mase" + odzywka białkowa (rano i na noc) + gainer (po treningu) Na początku (od stycznia) 1. CREATYNKA 500g + tauryna(jak brać??) 2. 4tygodnie M1T (90tabletek) +Osłonki+ odblok 3. V12Turbo + tauryna Co myslicie o takiej kombinacji pozyzszych srodkow? moze cos jakos inaczej polaczyc?

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1824 Data: 2004-12-12 12:16:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Muscle Mass Maker, kiedy?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, jutro chciałem kupić sobie odżywkę Formotiva Muscle Mass Maker 1500g i moje pytanie brzmi kiedy z niej korzystać i ile? Po treningu? Na opakowaniu jest napisane 100g porcja i 1-3 razy dziennie ale dla mnie chyba za dużo i mogę polecieć do WC :D Warto? kiedy brać? co sądzicie?

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 3089 Data: 2017-02-27 22:13:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam ! Trenuje na siłowni od pół roku regularnie 3x w tygodniu. Od dwóch miesiecy mam zastoj sily, waga mi stoi rowniez w miejscu. Diete stosuje z prawidlowymi nawykami zywieniowymi, twarogi, jajka, piers z kurczaka, ryz itd. Nigdy nie liczylem wartosci bo nie mam czasu na to. Aktualnie kupilem sobie gainera oraz białko i zaczalem sie zastanawiac [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 630 Data: 2014-02-25 16:36:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siemka.Tak jak w temacie , co to jest methasteron , czytalem ze jest silniejszy od ph , ale koks tez to niejest?Pisze zeby po tym cyklu brac Diene-3TM (1,4-androstadiene - 3,6,17-dione),ktury z koleji bieze sie po cyklach z ph lub saa.Mozna sie po tym spodziewac jakichs przyrostow? Zmieniony przez - anabolX w dniu 2005-06-02 02:21:31

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 2616 Data: 2005-06-02 01:58:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam Panowie jestem juz na koncowce cyklu eq prop wino, ostatni strzal z eq poszedl w piatek, propa chce jeszcze przedluzyc o 2 moze 3 tyg i winko tak samo. Mam 2 ampulki hcg po 5000iu i pudelko clomidu, do tego caly czas od 3 tyg jem provi 50mg ed. Kiedy mam wskoczyc z hcg i jak brac cloma? provi bede jadl az do konca odbloku bo naprawde [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1061 Data: 2011-09-20 15:26:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] cykl 24 h po ostatniej tab , wrzuciłem clomid tab na noc 8 dni później dorzucilem hcg 2500 po4 dniach 1000 i co 3 dni 1000 i 1000 , cały czas biorę clom i nadal jest blok konkretny wrzuciłem pct z core labs i pytanie czy po 24 tan cloma dalej ciągnąć clom ? Wiem że podczas brania hcg nie powinienem brać cloma?czy to mogło w czymś zaszkodzić?

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1622 Data: 2018-09-25 10:36:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Białko jak przyjmować.

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam Kupiłem białko olimp system protein 80. Jak to brać? W opisie jest napisane że "1-3 porcji dz. - szczególnie przed snem i po przebudzeniu, a także pomiędzy posiłkami i po treningu. 1 porcję (35g - 90 jednostek miarki Olimp lub 6 płaskich łyżek stołowych) rozpuścić w 100ml wody." A z tego co czytalem na forum, ludzie piszom ze wg. braków w [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2094 Data: 2009-06-16 14:57:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przemęczony CUN

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Witam mam pytanie odnośnie przemęczenia CUN. Ostatnio zmieniłem trening, zrobiłem tydzień przerwy i postanowiłem wrzucic większą ilośc powtórzeń, tj nawet do 24. cwiczę splitem na 3 dni plecy+bic klata+tric nogi+bary Po 1 treningu czuje ze CUN dostał zdrowo po dupie. Dieta dopięta. Czułem się zmęczony i spałem prawie 9 godzin. Wstałem rano i czuje [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 762 Data: 2014-04-07 17:54:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Łączenie kreatyn

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam. Ogólnie na siłowni ćwiczę ponad rok i mam pytanie co do kreatyn. Czy mogę łączyć monohydrat FitMaxa z jakims mono treca(w kapsulkach)? Chodzi mi o takie łączenie: np rano biore 5g fitmaxa i do tego 1 kaps treca i tak samo po treningu. Albo po skonczeniu mono fitmaxa (4 tyg) odrazu brac treca (okolo 30 kaps)? Te kapsy dostalem i chcialbym je [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1727 Data: 2011-11-12 16:14:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co o tym sadzicie ?

    Temat
    Doping

    Czesc :) mam do was pytanie odnoscie cyklu chcialem zaczac od pazdziernika cykl z 20 ml testosteron Prolongatum 10 ml Deca Grecka winstrol w tabletkach HCG + clomid mam do was pytanie czy takie polaczenie jest sensowne chcial bym otrzymac sucha mase miesniowa nie pisalem rozpiski co ile brac i jak tylko chodzi mi o sam sklad czy ma sens prosze [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1149 Data: 2007-08-17 11:01:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pilnie proszę o pomoc w

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Siemanko, mam taki problem. Pierwszy raz będę brał odzywki. I mam takie pytanie. Mam np. kreatyna którą mam brać 30 min przed śniadaniem, 30 min przed treningiem i po treningu. I tu nasuwa się moje pytanie. Z przyczyn technicznych ;p muszę ćwiczyć rano dokładnie ok. godziny 9:00. Pobudka chwile przed godziną 8. Nie jest to możliwe bym wziął ja [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 548 Data: 2012-11-10 23:43:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mam pytanie. Zaczolem cykl ze 100 tabsow mety ale bez piramid, od 2 dni biore po 3 tabsy dziennie i chce tak brac do konca. Co o tym sadzicie? Jeszcze jedno, czy ból wezlow chlonnych na szyi moze byc jakims skutkiem ubocznym brania mety?

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 3570 Data: 2004-06-27 13:43:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co do szkoły ??

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam !!! No wiec chodaze do szkoły i mam dylemat jakie snadanie szamac w szkole?? Wiadomo niema zbyt duzo mozliwosci. Prosze poradzcie z czym mogę brac bułke do szkoly np jaki ser czy szynke, jakie pieczywo najlepsze itd Co zawiera najwiecej bialka i węgli itp. Z góry dzieki za każdą propozycje urozmaicenia mojej dietki bo pomysły mi sie kończą

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1010 Data: 2004-10-10 19:32:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cell pump 1 cykl

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] pytanie. Zakupiłem Cell pumpa + monohydrat ... Dawkowanie jak widziałem na forum to cell pump normalnie rano i po treningu w nie treningowe rano mono i w porze treningowej cell pump .. czy nie lepiej by wyszło jak bym brał samego cell pumpa ? co daje ten mono w nie treningowe ? a może zrobić extremalne testowanie wątroby i brać to i to naraz?

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1741 Data: 2009-08-18 22:29:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)